Sezona ambrozije je počela: Vrhunac tek stiže, evo kako ublažiti simptome

Sezona ambrozije je počela, a s njom i dobro poznate tegobe za sve veći broj alergičara. Iako je ove godine cvjetanje zbog vremenskih prilika nešto kasnilo, najteže razdoblje tek predstoji.

Alergija na ambroziju najčešće se očituje simptomima poput suzenja i crvenila očiju te sekrecije ili začepljenosti nosa. Kod osoba koje imaju astmatične simptome mogu se pojaviti i kašalj te otežano disanje.

Jedan od znakova koji može pomoći u razlikovanju alergije od prehlade jest tjelesna temperatura.

_„Za razliku od alergije, kod prehlade i drugih virusnih ili bakterijskih infekcija često se javlja povišena tjelesna temperatura. Kod alergijske reakcije temperatura u pravilu nije povišena“,_ pojašnjava dr. Sara Dugalić, voditeljica ispostave Drenovci Zavoda za hitnu medicinu VSŽ.

Sezona ambrozije obično počinje krajem srpnja, odnosno početkom kolovoza, kada se bilježe prve koncentracije peludi u zraku, dok je vrhunac sezone od sredine kolovoza do kraja rujna.

Iako je cvjetanje ove godine nešto kasnilo, to ne znači da će alergičari imati blažu sezonu. „Prema peludnoj prognozi, u našim dijelovima Hrvatske trenutačno su već zabilježene visoke koncentracije peludi ambrozije, zbog čega će većina alergičnih osoba imati tegobe.

_„U idućih mjesec dana možemo očekivati visoke, a moguće i vrlo visoke koncentracije peludi. Stoga bi osobe alergične na ambroziju mogle imati izražene alergijske tegobe“,_ upozorava dr. Dugalić.

Simptomi su najčešće blaži, ali mogu značajno narušiti kvalitetu života. Stalna sekrecija iz nosa, suzenje i crvenilo očiju, kao i kašalj, mogu otežavati svakodnevno funkcioniranje i obavljanje uobičajenih aktivnosti. No, postoje simptomi koje ne treba ignorirati.

_„Ako se pojave ozbiljniji simptomi, poput poteškoća s disanjem ili gutanjem, potrebno je odmah potražiti liječničku pomoć, odnosno javiti se hitnoj službi. Blaže simptome osobe koje su alergične na ambroziju uglavnom prepoznaju i mogu ih držati pod kontrolom“_, kaže dr. Dugalić.

Alergičari mogu smanjiti tegobe i promjenom nekih svakodnevnih navika. Važno je pratiti peludnu prognozu i koncentraciju alergena u zraku te, kada je moguće, izbjegavati boravak na otvorenom u vrijeme najvećih koncentracija peludi. One su najčešće tijekom središnjeg dijela dana, osobito za suhih i vjetrovitih dana.

_„Kada govorimo o borbi protiv alergije, važno je prilagoditi životne navike. Primjerice, preporučuje se izbjegavati sušenje odjeće na otvorenom kako se na njoj ne bi zadržavala pelud. Nakon boravka na otvorenom dobro je po dolasku kući skinuti odjeću i oprati je“,_ savjetuje dr. Dugalić.

U vrijeme visokih koncentracija peludi preporučuje se držati prozore zatvorenima kako pelud ne bi ulazila u prostor, a prostorije provjetravati ujutro te kasno poslijepodne ili navečer, dodaje. Osobama alergičnima na ambroziju preporučuje se i izbjegavati košnju trave i korova, a ako je potrebno, dodaje, tijekom boravka na otvorenom koristiti zaštitne maske.

Mnogi alergičari antihistaminike i druge lijekove počinju uzimati tek kada simptomi postanu jaki. No, prema riječima dr. Dugalić, kod alergije je iznimno važno terapiju započeti na vrijeme.

_„Osobe koje znaju da su alergične na ambroziju trebale bi početi uzimati antihistaminike već s početkom sezone, odnosno prije nego što se simptomi razviju i postanu izraženi“,_ ističe.

Uz antihistaminike mogu se koristiti i kapi za oči te sprejevi za nos. Sprejevi na bazi fiziološke otopine ili morske vode mogu pomoći u ispiranju alergena iz nosa. Dr. Dugalić navodi i da nekim osobama mogu pomoći određeni dodaci prehrani i prirodni pripravci. Primjerice, istraživanja upućuju na to da vitamin D kod nekih ljudi može pridonijeti ublažavanju simptoma, a određeni učinak može imati i ulje crnog kima.

_TIJEKOM LJETA VIŠE I UBODA INSEKATA_

Osim alergija na ambroziju, tijekom ljetnih mjeseci povećan je i broj intervencija povezanih s ubodima insekata i alergijskim reakcijama. Ako se nakon uboda pojavi izrazito jaka lokalna reakcija ili poteškoće s disanjem i gutanjem, odnosno osjećaj knedle u grlu, potrebno je odmah javiti se hitnoj službi.

Kod izrazito jake alergijske reakcije koja može dovesti do anafilaksije simptomi se najčešće razvijaju vrlo brzo, u svega nekoliko minuta. Ako se unutar dvadesetak minuta ne pojave ozbiljni simptomi, pojašnjava, manja je vjerojatnost razvoja teške reakcije. Ipak, moguće su i odgođene alergijske reakcije koje se mogu pojaviti nakon nekoliko sati, pa čak i do 24 sata nakon izlaganja alergenu.

_„Ključno reagirati odmah jer se simptomi mogu razviti vrlo brzo“_, upozorava dr. Dugalić.

Ljetni mjeseci donose i druge zdravstvene izazove. U Zavodu, ističe, bilježe i povećan broj intervencija zbog toplinske iscrpljenosti i toplinskog udara, dok je ljeto također sezona crijevnih viroza, čijem širenju pogoduju visoke temperature.

_„Stoga je u ovom razdoblju važno obratiti dodatnu pozornost na zaštitu od vrućine, ali i na higijenu i pravilno čuvanje hrane“,_ kaže dr. Dugalić.

_KAKO LAKŠE IZDRŽATI VRHUNAC SEZONE AMBROZIJE?_

Za one koji svake godine u ovo vrijeme imaju problema s ambrozijom, najvažnije je smanjiti izloženost peludi i redovito uzimati propisanu terapiju.

_„Treba jednostavno izbjegavati izlazak iz kuće tijekom središnjeg dijela dana, kada su temperature i koncentracija peludi najviše, osobito ako je vjetrovito. Kuću je najbolje provjetravati ujutro i navečer“,_ savjetuje dr. Dugalić. Ako su antihistaminici propisani kao terapija, važno ih je redovito uzimati, dodaje.

Alergija na ambroziju najčešće nije ozbiljna bolest, ali simptomi mogu biti vrlo neugodni. Cilj je zato, zaključuje dr. Dugalić, što bolje ih držati pod kontrolom i olakšati svakodnevno funkcioniranje tijekom sezone.

Foto: Bigstockphoto/Rostovdriver